お笑いにはすごい力があると今日のM1で再確認しました。 というのも今日は雨が降っていて気分的にも暗い感じで一日を過ごしていたのに、M1を見て気分が一転したからです。 ミルクボーイがM1至上最高得点で最終決戦に進みそのまま優勝したわけですが、個人的…

足のむくみやしびれがある人は、ビタミンB1不足による脚気を疑ってください。 ビタミンB1の1日の所要量は成人男性で1.1 ミリグラム、成人女性で0.8 ミリグラムです。 ビタミンB1を多く取りすぎることによる過剰症はほぼありません。 ビタミンB1は必須ビタミ…

16～18世紀の西洋の大航海時代は海賊よりも壊血病にかかることが恐れられていました。 壊血病の原因がわからないで病死していた時代においては壊血病は相当怖かったことでしょう。 歴史的に壊血病の恐ろしさを知っている西洋人は、意識的にビタミンCを摂取す…

チョコレートの主成分 砂糖 粉乳（全粉乳・脱脂粉乳） 乳化剤 カカオ（カカオマス・ココアパウダー） カカオポリフェノール デオブロミン カフェイン まとめ チョコレートの主成分 砂糖 特に人工的に精製された白砂糖は、食べ過ぎると健康被害の大きい食品で…

自然の湧き水はｐｈ値が非常に高いです。ｐｈは基本的に７,０で中性ですが、天然の湧き水はｐｈ値が８や９で中性です。 ｐｈ＝-log⑽[H＋]/[mol/L] 負の電磁率性が強ければ強いほど中性でｐｈ値の高い水になります。 動物の尿や植物が作り出す水がｐｈが高い…

デザイナーフーズ計画とは？ フィトケミカルとは？ デザイナーフーズ一覧表 最重要 準重要 重要 デザイナーフーズ計画がなくなってしまった２つの理由 １つ目の理由 2つ目の理由 がん予防はどうすれば良いのか？ 参考文献３つ １つ目 ２つ目 3つ目 デザイナ…